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🌻よもぎ蒸し習慣で感じる身体の内側からのサイン！
ブログよもぎ蒸しは、身体を芯から温めるだけでなく、女性の身体の不調や巡りの改善に効果があると言われています。けれども、最初のうちは「本当に変わってるのかな？」と半信半疑になる方も多いのではないでしょうか。実は、よもぎ蒸しを習慣化することで身体は少...
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今の不調は今のうちに👍
ブログこんにちは！雨が続いたり、気温が急に上がったりして、「なんとなく疲れやすい」「気分が上がらない」って感じる日、ありませんか？🌧️ 1. なんか疲れる・だるい・寝てもスッキリしない→ 湿気や気圧の影響で自律神経が乱れがち。📌白湯を飲...
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☁️頭痛が続いているのは気圧のせい？
ブログ最近、なんだか頭が重い、、、ズキズキとした頭痛が続く。「寝不足でもないし、ストレスもそこまで感じていないのに、、、」という方気圧の変化が原因かもしれません。私たちの身体は、気圧の影響を思っている以上に受けています。特に、梅雨の時期や台風シー...
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💧湿度が高いと皮脂は増える？
ブログ6月に入り、湿気が気になる季節になってきましたね。特に梅雨の時期は、なんとなくお肌の調子が悪い…と感じている方も多いのではないでしょうか？実はこの時期、湿度の上昇によって皮脂の分泌が活発になることが肌トラブルの一因になっているんです。なぜ湿...
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☔️梅雨にくるだるさをよもぎ蒸しでケア
ブログジメジメと湿気の多い季節がもうすぐやってきますねこの時期になると、なんだか身体が重だるく感じたり、朝スッキリ起きられない、、、という方も多いのではないでしょうか？梅雨は気圧や湿度の影響で自律神経が乱れやすく、体内の巡りが滞りがちに。そんな「...
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体質改善したいなら今がおすすめです
ブログ気づけば5月ももう終わり。気温や湿度の変化に体がついていかず、なんとなく「だるい」「重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。実はこの時期は、体質改善を始めるのにぴったりなタイミング。季節の変わり目に合わせて体の巡りを整えておくことで...
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🩵目の疲れ頭皮の凝りにドライヘッドスパが最適！
ブログ「目がしょぼしょぼする…」「頭が重い…」「寝ても疲れが取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？もしかすると、その不調の原因は「目の疲れ」や「頭皮のコリ」かもしれません。それらをケアできるのが ドライヘッドスパ です！目の疲れや頭皮のコリの...
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🌀それ脳からのSOSかも？
ブログ「しっかり寝ているのに、朝からだるい」「休日たくさん寝ていてもスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？それ実は、脳疲労や自律神経の乱れが原因かもしれません😣・そもそも、睡眠で疲れが取れない理由とは？寝ても疲れが取れないのは、「睡眠の量」...
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🌿お悩みに合わせたハーブを
ブログ先日2回目よもぎ蒸しを受けにきてくださったお客様から「代謝の悪さ」・「むくみ」・「便秘」がお悩みと言うお声を聞かせていただきました。-こんなお悩みをお持ちの方へ特におすすめしたいハーブ2選-1.メディカルブレンドAコリアンダー、クミン、フェ...
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🫧肌の土台を変える「たんぱく質の力」
ブログ「毎日ちゃんと保湿しているのに、肌の調子が安定しない、、」「敏感肌用のコスメを使っているのに、赤みや乾燥が出る、、」実はそのお悩み肌の土台が整っていないからかもしれません！スキンケアと合わせて食べるケアにも目を向けてみましょう。肌や髪、爪、...