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🌿よもぎ蒸しはどのくらいのペースで？無理なく通いたい方へ
ニュース一度よもぎ蒸しを体験して、「また行きたいな」と感じていませんか？でも、どのくらいのペースで通えばいいのか、迷ってしまいますよね。この記事では、よもぎ蒸しのペースの考え方をご紹介します。〜こんなお悩みありませんか？〜・また行きたいけど、 どの...
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🍂朝晩の冷えで身体の疲れが取れにくい時に
ニュース朝晩の気温が下がり、冷えを感じやすい季節になってきましたね。気温差が大きくなるこの時期は、身体がこわばったり、肩や首の重だるさ、疲れを感じたりすることはありませんか？そんな季節の変わり目には、身体を温めてリラックスする時間を作ることも大切で...
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❓よもぎ蒸し、汗をかけないと意味がない？
ブログ「今日はあまり汗をかけなかった…」そんな日は、効果がなかったように感じてしまいませんか？実は、よもぎ蒸しは汗の量だけで効果を判断するものではありません。その日の気温や室温、体調、水分量、発汗のしやすさなどによって、汗のかき方には個人差があり...
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🧸友だちや家族と、一緒によもぎ蒸しへ。ふたりで過ごす週末のご褒美時間
ニュースよもぎ蒸しに興味はあるけど、ひとりで行くのは少し不安だと感じていませんか？気心の知れた人と一緒なら、初めての場所でも心強いですよね。この記事では、ご友人やご家族と一緒にご来店いただくときのポイントをご紹介します。〜こんなお悩みありませんか？...
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🍀気圧で頭が重い時に
ニュース季節の変わり目や雨が多い時期は、頭痛や頭の重さ、首、肩こりなど疲れを感じやすくなります。気圧の変化による不調は、自律神経の働きや頭皮のこわばり、疲れやすさなど様々な不調を感じる原因に。そんなときにおすすめなのが、ドライヘッドスパです！頭部や...
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🫧よもぎ蒸しのあと、どう過ごす？ぽかぽかの余韻を楽しむコツ
ニュースよもぎ蒸しのあと、すぐに次の予定へ急いでしまっていませんか？せっかく温まったのに、あわただしく帰るのは少しもったいないですよね。この記事では、よもぎ蒸しのあとの過ごし方をご紹介します。〜こんなお悩みありませんか？〜・終わったあと、そのまま買...
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🩵冬を迎える準備、お肌にもできてますか？
ニュース寒さが増してくる11月。お洋服や寝具を冬仕様に変えるように、お肌のお手入れも季節に合わせて、見直してみませんか？冬は、・暖房による乾燥・外気の冷たさ・室内外の温度差など、お肌にとって負担を感じやすい環境が増えていきます。気づいたときには、お...
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🧡なぜリンパケアは全身で行うことが大切なの？
ブログ皆さんは、リンパが身体の中でどのような役割をしているかご存知ですか？リンパには、身体の余分な水分や老廃物などを回収し、身体の外へ排出する働きをサポートする役割があります。実は、リンパは全身に張り巡らされており、筋肉の動きや呼吸などによって流...
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🌿よもぎ蒸しの後にフェイシャルエステが良い理由
ニュース最近お肌のゴワツキ、乾燥が気になっていませんか？よもぎ蒸しと生コラーゲンフェイシャルエステは、組み合わせて受けるのがオススメの美容ケアです⭐️よもぎ蒸しでは、暖かい蒸気に包まれながら体を温め、じんわり汗をかいてリラックス。温まった後のお肌は...
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📱画面を見続けた一日の終わりに。目元からゆるむアイヒーリングドライヘッドスパ
ニュース一日中パソコンやスマホを見て、夜になると目元に力が入っている気がしませんか？がんばった日ほど、自分のことは後回しになりがちですよね。この記事では、目元まわりからゆるむuruSteam & beautyオリジナルのヘッドスパをご紹介し...