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🌀胃腸の不調に悩める方へ
ブログ4月も残すところあとわずか。GWに入っている方、これから入る方それぞれかと思いますが新年度の慌ただしさも徐々に落ち着き出している頃でしょうか？実はこの時期、寒暖差による自律神経の乱れ・新生活による精神的ストレス・食生活の乱れなどから、胃腸ト...
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🙂リフトアップケアにおすすめ
ニュースお顔のリフトアップにはまずお身体やお肌の土台を整えていくことがとても大事です。お顔が下がりやすかったり主にたるみの原因には、鎖骨のくぼみが硬くなりやすかったり頭皮の張りやお身体の冷えなどもあり、血行が良くないとお顔もくすみやすかったりしてし...
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🌿肌不調にはよもぎ蒸しが最適
ブログ「最近お肌が揺らぎがち」そんなお悩みをお持ちの方へ体の内側から整えるよもぎ蒸しがおすすめです！乾燥やくすみ、吹き出物など、お肌の不調が続いているとスキンケアをどれだけ頑張っても「なかなか治らない、、、」と感じてしまうことありますよね(＞＜)...
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🫧ドライヘッドスパにご来店くださったお客様
ニュース先日、当店でのドライヘッドスパがお初めてのお客様がご来店くださいました。頭だけでなく肩の違和感も気になるとのことで、お客様の気になる部分に合わせて腕や手の平、背中もしっかりとアプローチしながらほぐしていきました。施術が終わった後、「軽くなっ...
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🐏疲れが取れない方必見！
ニュース皆さんは、質の良い睡眠を取れていますか？なんと日本人の8割が睡眠に悩みを抱えていると言われています。今回は睡眠の質を高めるためにできること5選を紹介します⭐️①部屋の電気を暗くする寝る1時間前からはライトを一番暗い設定にしたり、間接照明だけ...
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🍃よもぎ蒸しで水分補給の大切さ
ニュースだんだんと日中は暑い日があったり夜はまた気温が下がったり、寒暖差がとても激しくお身体のお疲れも出やすい季節でありますね。よもぎ蒸しでお身体を温めていると発汗により、お身体の水分が奪われやすくなってしまいますが、蒸している間や終わってからはし...
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💤睡眠の質を高めることの重要性
ブログ皆さんは睡眠にかかえるお悩みありますか？実は睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」など多くの重要な役割があります。しかし、ただ長く寝るだけでは本当の意味で疲れを癒すことはできません😔重要なのは「睡...
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🫧激しい気温差、お身体はだるくなっていませんか？
ニュースこんにちは☺️皆さんは最近、身体がだるいと感じることはありませんか？それってもしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません🫧気温差の激しいこの季節は、体温調節を担う自律神経が過剰に反応し続けます。その結果、体に大きな負担がかかり、寒暖差疲労...
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体調を崩す原因って？？
ブログこんにちは！4月も後半に入りましたね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？？暖かくなってきましたが、体調を崩しやすい時期でもあります。そんな4月に起こりやすい不調をまとめてみました。ぜひご自身のお身体に向き合ってみませんか？1. だるさ・疲れや...
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☀️4月の紫外線対策に
ニュースだんだんと日差しが強くなっていた春の季節は紫外線も強くなりお肌やお体への影響も出やすくなります。特に直接紫外線を受けやすいお肌の影響では・シワやシミの原因・乾燥によりターンオーバが乱れる。・バリア機能によるたるみの原因に・ヒリヒリとした赤み...