ブログ

気づけば5月ももう終わり。

気温や湿度の変化に体がついていかず、なんとなく「だるい」「重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。

実はこの時期は、体質改善を始めるのにぴったりなタイミング。

季節の変わり目に合わせて体の巡りを整えておくことで、梅雨や夏本番の不調をぐっと軽減できます。

特におすすめなのが、温めて巡らせる「よもぎ蒸し」。

冷えやすい下半身をじんわり温め、汗とともに余分なものをリリース。

女性特有の不調、なんとなくの不快感がふわっと軽くなる感覚を、ぜひ体感してみてください。

「体を変えたい」と思うなら、実は“今”が始めどき。

今ここから、ゆるやかに整えていくあなたのためのひとときをご用意しています。