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☁️自律神経が乱れると
ニュース日頃の生活や季節によって自律神経は乱れやすくなり、心身によるストレスや生活が不規則になると、色々な体の不調が出てきます。特に心とより密接しやすく緊張状態が続くと呼吸が速くなったり筋肉の緊張も引き起こしてしまいます。自律神経を整えるにはリラッ...
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😨身体が冷えると起こる事
ニュースまだまだ寒い日が続くと思いますが、身体にとって冷えは様々な不調を起こす原因になりかねません💦身体が冷えることで内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下してしまい体調を崩しやすくなってしまったり・だるさ・不眠・凝り・頭痛・月経不順などの不調も原因と...
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🫧水素吸入で若返る？！
ニュースみなさんは年齢と共に、あるいは生活習慣や環境の変化で、疲れを感じたり肌の衰えを感じることが増えたなと思うことはありますか？それは悪玉活性酸素のせいかもしれません。悪玉活性酸素は呼吸をしているだけでも体内で生産してしまう物質ですが、それを唯一...
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🟡黄ぐすみの原因3選と対策
ニュース実は、黄ぐすみは改善するのが難しい肌悩みの1つです💦だからこそ予防がとても大切になってきます！今回は黄ぐすみの原因3選をご紹介します🤩１ 糖質の摂りすぎご飯や麺類、甘いものにも含まれる糖質。特に甘いものの食べ過ぎには注...
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🤧花粉症に良い温活は？
ニュースもうすぐ2月、花粉症シーズンがやってきますね。東京ではもう花粉が観測されているそうです！最近、温活に通ってくださっているお客様から、『花粉がツーンとくる感じが、軽くなったかも！』という嬉しいお声をいただきました☆花粉症対策の1つとしておすす...
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💭頭皮にも浮腫みって存在する？
ブログ身体のむくみで言うと足やお顔などのパーツがよく気になりがちですが、実は頭皮にもむくみが存在することみなさまご存知でしたか？頭のむくみは主に血行不良が原因と言われています。血液の流れが悪くなると老廃物をうまく運び出せなくなってしまい滞りが起こ...
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🌿よもぎの嬉しい効果
ニュース寒い日が続いておりますが、よりお身体を温めたいですね。よもぎには香りだけで癒されるだけでなく、お体に嬉しい効果が沢山あります。よもぎに含まれているシオネールと言う成分には利尿作用があり老廃物を排出する効果があるので、新陳代謝を高めてくれます...
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🌀身体の疲れやだるさが取れない方へ
ブログ睡眠をとっても疲れが取れないなかなか睡眠時間が確保できないから疲れの蓄積が気になる、、なんて方も多いのではないでしょうか？慢性的な疲労があると、思考能力や注意力の低下、行動量の低下、眼のかすみ、頭痛、肩こり、腰痛などの症状を引き起こします😰...
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ご自宅で出来る温活、始めませんか？♨️
ニュースサロンだけでなく、ご自宅でも温活を気軽に行っていただけるとっても魅力的なアイテムが入荷されました🥰皆さんはよもぎ蒸しの後はどんな風に過ごされていますか？ご自宅でも、よもぎ蒸しの効果が持続しやすかったり、気持ちがほっこりするような優しい温かさ...
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まだ間に合う！ウイルス対策🔥
ブログこんにちは！さりあです😊1月も折り返しに差し掛かっておりますが、いかがお過ごしでしょうか？🌱最近、インフルエンザなどの感染症がとても流行っておりますので、ぜひウイルスに負けないカラダ作りをしていきませんか🔥🔥ご自宅でも手洗い、うがいを忘れず...