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🌸ドライヘッドスパとアロマの魅力
ニュース日々忙しい毎日を送っていると、気付かぬうちに目の疲れや、首、肩の強張りなど溜まっていませんか？そんな時に体感していただきたいのが、ドライヘッドスパとアロマの魅力です。頭皮には、自律神経やストレスを受けやすい部分が集中しています。ここをゆるめ...
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🫧その黒ずみ、洗いすぎかもしれません
ニュース毛穴の黒ずみやザラつきが気になると、「しっかり落とさないと」と思ってゴシゴシ洗ってしまう方は、とても多いです💦でもその習慣が、かえって毛穴トラブルを悪化させている可能性があります🥲毛穴ケアで大切なのは、ただ落とすことではなく、肌を守りながら...
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👶ヘッドスパが妊活になるって本当？
ニュース「頑張らなきゃ…」そう思った瞬間、肩も頭もガチガチになっていませんか？実は今、“癒しから始める妊活“として、ヘッドスパが注目されています。妊活と聞くと、食事管理や運動、病院通いなど「努力」が先に浮かびがち。でも大切なのは、“女性ホルモンが整...
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⚡️肩こりがひどい日は、呼吸が浅くなっています
ニュース肩こりが辛い日、無意識に肩に力が入り、呼吸が浅くなっていませんか？実は首や肩がこっている時ほど、体は緊張状態が続き、深く息を吸うことが難しくなります🌀その結果、疲れが抜けにくく、だるさや重さを感じやすくなってしまいます😢よもぎ蒸しで体を内側...
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👀脳疲労の原因とは
ニュース最近目がしょぼしょぼしたり、頭がぼーっとすることはありませんか？その症状もしかしたら、脳疲労かもしれません！脳疲労とは、脳が緊張状態から回復しきれていない状態のことです。身体の疲れより気づきにく、現代人にはとても多い疲労です。さらに主な原因...
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🍃だるさの改善をしていきませんか？
ニュース「しっかり寝ているはずなのにだるさが取れない」「朝から体が重い」など特に冬に多いこのだるさ、実は寒さによる体の内側の冷えが大きく関係しています。寒くなると血管が収縮して、血流が悪くなったり、自律神経が乱れやすくなります。その結果、体に十分な...
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🌀生理前の不調、我慢していませんか？
ニュース生理前の不調は「毎月のことだから仕方ない」と、無理に我慢している女性はとても多いです🥲でもその不調、体からの大切なサインかもしれません💐女性の体は、冷えや血流の滞りがあると不調を感じやすくなります。よもぎ蒸しはそんな女性の体に寄り添うケアと...
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💤寝ても回復しない疲労には
ニュース寝ても疲れが取れなかったり、頭が重くて集中できない、肩こりや目の疲れが慢性化していると感じていませんか？このようなお悩みを抱えている20〜30代女性はとても多いんです!実はそれ、表面の疲れだけでなく“体の内側の酸化ストレス“が関係しているか...
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妊活に当店のよもぎ蒸しが選ばれるのは🌸
ニュース寒い日が続いていますね❄️そんな時は少しでも、お身体の内側をじんわりじっくり、温めることがお勧めです。そんな一つの心がけだけで、心も身体もほっとするかもしれません。よもぎ蒸しは下半身がしっかり温まることで血の巡りが良くなり、子宮周りの環境が...
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⛄️寒暖差頭痛の対策4選
ニュース寒暖差の激しい日々が続いていますね。皆様は「寒暖差頭痛」という言葉、お聞きになったことはありますか？寒暖差による頭痛は、主に以下のような原因で起こります。○寒さで血管が収縮・拡張を繰り返し、拡張される際に神経が刺激されて痛みになる○体温調節...