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💐今日の私に寄り添う香りを
ニュースふわっと広がる優しいアロマの香り。扉を開けた瞬間からほっとする、そんな空間作りを大切にしています。よもぎ蒸しやモリンガ蒸しでは、その日の体調やお悩みに合わせて12種類以上のハーブの中から、一緒にご相談しながらあなただけのオリジナルブレンドを...
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💆♀️頭皮だけでなく「腕」もほぐす事が大切な理由
ニュース毎日、スマホやパソコンを使う時間が長くなっていませんか？実は、長時間同じ姿勢で作業を続けていると、腕や手は知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすくなります。腕の筋肉が緊張すると、そのつながりから肩や首にも負担がかかり、頭皮までこわばりやすくな...
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🌿最近、頭痛や吐き気を感じる人が増えている理由
ニュース「なんだか頭が重い」「気持ち悪くてスッキリしない」「いつもより疲れやすい」そんな不調を感じている方が、この時期は少なくありません。梅雨から夏にかけては、気圧の変化や高い湿度、気温差などが重なり、自律神経が乱れやすくなります。自律神経は、体温...
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🕌心に余白をつくる場所
ニュース「体がゆるむと、気持ちまでふっと軽くなる」「心に余白ができると、また明日から頑張ろうと思える」そんな経験はありませんか？毎日仕事や家事・育児に追われて、自分のことはつい後回しになってしまう・・・だからこそ、ほんの少しだけ立ち止まって自分を労...
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🌿不眠に悩む方へ 眠れる身体づくりを
ニュース不眠の原因はさまざまですが、多くの場合自律神経の乱れが関係していると考えられています🫧仕事や家事、スマートフォンの仕様などで交感神経が優位な状態が続くと、身体が休息モードへ切り替わりにくくなります。よもぎ蒸しは、温かな蒸気に包まれながらお身...
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☂️梅雨のお肌の乾燥やベタつきに
ニュースお肌のベタつきや乾燥気になりませんか？最近、 「お肌がベタつく…」 「化粧崩れしやすい…」 「なのに乾燥も気になる…」そんなお悩みはありませんか？☔️✨6月は湿度が高くなることで皮脂分泌が増えやすく、お肌がベタつきやすい季節です。...
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🫧気圧の変化による不調を感じる方へ
ニュース梅雨時期になると、「頭が重い」「何となくスッキリしない」「疲れが抜けない」と感じることはありませんか？6月は気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です☂️さらに新年度から5月のゴールデンウィークを抜け、まただんだんと忙しくなり疲れが蓄...
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☔️気圧で睡眠の質が低下していませんか
ニュース「寝ても疲れが取れない…」 「夜中に目が覚めてしまう…」 「朝スッキリ起きられない…」そんなお悩みはありませんか？😌6月は気圧や湿度の変化により自律神経のバランスが乱れやすく、睡眠の質が低下しやすい季節です☔そんな時におすすめなの...
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🪻身体のだるさが抜けない時に
ニュース「しっかり休んだはずなのに身体が重い」そんなお悩みはありませんか？梅雨時期は、気圧や湿度の変化、冷房による冷えなどで、身体が重く感じやすい季節です。特に手足の冷えが気になる方は、知らないうちに身体が冷えている事があります。末端が冷える事で、...
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集中力が低下する原因とは？
ニュース最近なんだか集中できない。そんなお悩みはありませんか？集中力の低下は、身体の疲れや生活習慣が関係している事もあります。•目の疲れ•首肩のコリ•睡眠不足•気圧や天候の変化スマホやパソコンを長時間使用すると、目の周りの筋肉が緊張しやすくなります...