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ハグスチームで心もカラダもほっこり。
ブログScreenshotこんにちは！サリアです♪まだまだ残暑が続いていますね、朝晩はだんだんと涼しくなってきたように感じるのですが、この暑さはいつまで続くのでしょうか🌻皆様はいかがお過ごしでしょうか？この季節におすすめの温活が、ハグスチームとい...
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毎日の健康管理は大変！だから時短で継続
ブログ健康管理が大切なのはわかっているけど、中々徹底できないですよね😣だから可能な限りの時短で出来ることを意識することがとっても大切です！時短で健康を維持する方法を以下にまとめました✨1「適度な運動」日常的に簡単な運動を取り入れましょう。例えば散...
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💭毎年冷えに悩むあなたへ・・・
ブログ9月もあっという間に半分が過ぎ、来週からは気温が20度台の日が多くなりそうです。毎年冷えに悩んでいらっしゃる方、辛い冬が来る前に今年こそ！冷えのお悩みを軽くしませんか？冷え性は血流が滞ることが原因の1つです。血行が悪くなると、手足が冷えてし...
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😔不調に左右されないために
ブログ皆さま体のお疲れは定期的にリセットできていますか？毎日のお仕事で溜まっていく疲労感、首肩の慢性的になった凝り、パソコンや携帯と向かい合う時間が長く疲れが溜まってズーンと重くなるお目元などなど😔🌀日々生活する中で私たちの身体にはどうしても疲労...
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生理痛が良くなった話💐
ブログこんにちは！サリアです。9月も半ばに差し掛かりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。朝晩は少し涼しくなったかと思っても、まだ冷房が手放せない日々・・・🥵この時期は特に体調を崩しやすいので、くれぐれもお気をつけてお過ごしください🌼私事では...
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肌悩みにフォーカスを🔍⭐️
ブログよもぎは炎症を抑えてくれたり、殺菌作用、抗炎症作用にもすぐれているのでお肌のお悩み改善にも最適なことご存知ですか？そんなよもぎを使って行う温活「よもぎ蒸し」の良さを分野に分けてご紹介します！今回はお肌🧏🏻♀️朝晩はだいぶ過ごしやすい気候に...
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睡眠不足になっていませんか
ブログ9月でもまだまだ暑い日が続きそうですね。夜ちょっと寝苦しいなという方も多いのではないでしょうか。睡眠不足が続くと体の疲れが解消できず、だるさを感じたり体内のホルモン分泌や自律神経機能に大きな影響を及ぼします。そこでオススメなのが当店の天然ハ...
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冷えからくるむくみよもぎ蒸しで解消しませんか
ブログ朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきましたが、日中は暑い日が続いておりますね。冷房を使用する事が、まだ多く身体や足先も冷えやすくなり足もむくみやすくなってしまいます。むくみは冷えだけでなく、運動不足やデスクワークなど長時間同じ体勢を続けてしま...
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季節の変わり目のストレスに注意
ブログこんにちは！サリアです(^_^)日中と朝晩の寒暖差が大きくなってきましたね。そんな季節の変わり目は特にカラダを崩しやすいと言われています。気圧の変化や自律神経の乱れからくる頭痛、倦怠感、重だるさ、風邪など・・・。少しでもお身体に違和感を感じ...
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秋にくる肌荒れや抜け毛は「内臓の冷え」が原因かも
ブログこんにちは☆今年の夏も非常に暑い日が続いておりますがお疲れは溜まってないでしょうか。そんな中胃を始めとした内臓がどんどん冷え収縮し食欲の減退や、食べ物の偏りによる栄養不足が秋の体の調子を変化させていきます。この内臓の冷えや栄養不足が後々肌や...