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☀️夏場のだるさ対策に
ブログ水素吸入とよもぎ蒸しがいい理由1.外から温め、内から守るよもぎ蒸し → 下半身から芯まで温め、血流・代謝をアップ。水素吸入 → 悪玉活性酸素を中和し、細胞レベルで抗酸化。→「温めて巡らせる」＋「細胞を守る」で体が整いやす...
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👀目の重だるさの対策に
ニュース今の時期は冷房による乾燥で目が疲れやすかったり、紫外線のダメージにより炎症気味になったり、目の周りも凝りが溜まりやすくなりませんか？そのまま放っておくと、頭痛や肩こりの原因になり、クマやくすみ、自律神経が乱れて疲れが取れにくくなってしまいま...
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🌻夏バテ頭もスッキリ解消
ニュース夏は一年の中でも、体や心に負担がかかりやすい季節です。強い紫外線や、冷房による冷え、汗や皮脂の増加、そして昼夜の気温差。こうした影響で「だるさ」「不眠」「肩こり」などを感じる方も多いのではないでしょうか。そんな夏の不調におすすめなのが、ドラ...
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✨まつげをいたわるケアの重要性
ブログ気づかないうちに乾燥や摩擦、メイク落としの刺激でダメージが蓄積し、ハリやコシの低下、切れ毛や抜け毛の原因に…。まつげは髪の毛と同じように“毛周期”があり、1本1本が生え変わりを繰り返しています。健康なまつげを保つためには、次に生えてくる毛の...
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夏、お肌のザラつき気になりませんか？
ニュース夏になってからなんだかお肌がザラつく・・・と思っていらっしゃる方はいませんか？紫外線やクーラー、汗などによるダメージからお肌を守るために、ターンオーバーが乱れたり角質層が分厚くなったりします。その結果お肌のキメが乱れザラつきを感じるようにな...
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🌿よもぎ蒸し中の「呼吸」意識していますか？
ブログ皆さんはよもぎ蒸しの時、呼吸を意識して入っていますか？呼吸を意識して蒸すだけで、たくさんの相乗効果が期待できます✨・心身のリラックス効果・疲労回復効果の向上・睡眠の質向上、ストレス緩和など、さまざまな相乗効果が期待できます☺️よもぎ蒸しで体...
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🌈すっぴんのクオリティが上がる！HBLの魅力
ニュース眉にお悩みはありませんか？・左右対称にならない・綺麗に整えられない、整え方がわからない・眉が薄い、存在感を出したい・毛が太くて癖が強い・メイクの時間を短縮したいなどなど夏はたくさん汗をかいたり、レジャーに行って、気づいたら眉メイクが消えてい...
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💧自然な潤いチャージはよもぎ蒸しで
ニュース「最近、喉がイガイガする」「朝起きると声がかすれている」それ、もしかすると冷房のせいかもしれません。冷房は室内を涼しくするだけでなく、湿度も下げてしまうため、喉や鼻の粘膜から水分が奪われます。乾燥した粘膜はウイルスや細菌に弱くなり、炎症や不...
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🌤️猛暑による疲労回復に
ニュース最近は紫外線が強く、暑さや冷房の冷えで慢性的な疲労が溜まりやすくなっていないですか？特に紫外線を浴びると体に「活性酸素」という老化や疲労の原因になる物質の蓄積や、冷房で血の巡りが滞りがちになり、暑さで睡眠の質が悪くなると疲労が取れずらくなり...
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💤「快眠」を手に入れるために体にできること
ブログジメジメと蒸し暑い夏の夜。エアコンをつけても寝つけない、途中で目が覚めてしまう…そんな経験はありませんか？睡眠不足が続くと、肌の調子がゆらいだり、日中の集中力や代謝にも影響が。だからこそ、夏こそ「ぐっすり眠る力」を育てることが、美と健康の鍵...