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🍂季節の変わり目に起きやすい事
ニュースだんだんと以前よりは暑さが和らいできていますが、まだ寒暖差ががあり、季節の変わり目は知らないうちに心身の負担がかかりやすくなっております。・頭痛や肩こり→急な気温差や自律神経の乱れから、血流が滞りやすくなります。・肌トラブル→乾燥や紫外線ダ...
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🟨毛穴開きと皮脂対策
ブログ夏は気温や湿度の影響で皮脂分泌が活発になり、毛穴開きや化粧崩れが気になりやすい季節さらに冷房による乾燥や紫外線ダメージも重なり、肌トラブルが起こりやすくなります。そんな時こそ日々のスキンケアに合わせてフェイシャルケアもおすすめです！ご自宅で...
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🌧️9月の雨の日による不調とは？
ニュース9月は秋雨前線の影響で、雨の日が増える季節ですが、気圧の変化や湿気で、「頭痛・だるさ・むくみ・気分の落ち込み」など心身のバランスを崩しやすくなります。これは、自律神経が乱れやすいことが大きな原因です。そんな時にはよもぎ蒸しで、温かい蒸気で体...
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😖頭痛によもぎ蒸し
ニュース頭痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか？実は、頭痛と血流には密接な関係があることをご存知ですか？長時間のデスクワークや運動不足、ストレス、冷え、水分不足などが原因で血行不良が起こると、脳への血流も悪化します。脳への血流が不足すると、脳が...
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🍃モリンガ蒸しにプラスケアで疲労回復
ニュース暑さによる睡眠不足が続いてしまうと気づかないうちに、心も体も疲れが溜まりやすくなってしまいます。そんな季節におすすめなのが、「モリンガ蒸し」です。モリンガは“奇跡の木“とも呼ばれるほど栄養価が高く、ビタミン・ミネラル・アミノ酸が豊富です。そ...
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🌀肩こりからくる不調
ニュースまだまだ暑さが厳しい時期ですが、なんとなく身体が重かったり、肩や首が凝って辛いと感じていませんか？実は暑さが残る季節は肩こりが悪化しやすい環境が揃っています。・冷房による冷え→首や肩周りが冷えて血行が悪くなります。・発汗や水分不足→体内のめ...
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🌐デジタル疲れにこそ、ドライヘッドスパでリフレッシュ
ブログ現代はスマホやパソコンが手放せないデジタル社会。気づけば1日中画面を見ていて、目や肩だけでなく、頭や脳まで疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか？そんなときにおすすめしたいのが ドライヘッドスパ頭皮と頭の筋肉にじんわりアプローチする...
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⭐️毛穴ケアの重要性
ニューススキンケアというと「保湿」や「美白」を思い浮かべる方も多いですが実は美肌のベースを作るのに欠かせないのが、毛穴ケアです。毛穴は皮脂の分泌や汗の排出など、肌の健康を保つためにとても大切な役割を担っています。ところが汚れや皮脂が詰まったまま放置...
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🧊あなたのその不調、冷たいものの摂りすぎかも？
ニュース気温も湿度も高い今年の夏🍉気付けば冷たいものを摂りすぎてしまうことも。それがあなたの不調につながっているかもしれません。・胃腸の不調がある・身体のだるさが出てきた・肩こりや頭痛が増えたもしかしたら、その不調冷たいものの摂りすぎかもしれません...
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👣夏こそよもぎ蒸しと足湯の魅力
ニュース猛暑日が続いていて、日頃クーラーを使う時間が多くなっていますが、クーラーや冷たい飲み物で体が意外と冷えてしまう“夏“こそよもぎ蒸しと足湯がおすすめです！よもぎ蒸しは体の芯からじんわりと温めてくれるのが魅力で、さらに足湯で末端を温めることで血...