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🎐冷房の冷えによる女性に多いお悩み
ニュース身体は暑いのにお腹や足先が冷えていたり、夏なのに生理痛がひどいなど、そんなお悩みを抱えている女性は実はとても多いんです。夏はエアコンや冷たい飲み物で、体の深部が思っている以上に冷えやすい季節なので、特に下腹部や足元が冷えると、子宮の血流が悪...
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👣冷えには足元のケアも大切に
ブログ最近、「夏でも手足が冷たい…」なんて感じることありませんか？実は、冷房やストレス、血行不良などが原因で、夏でも“末端の冷え”を感じる女性は意外と多いんです。そんなときにおすすめしたいのが《足湯》足湯が冷えに効く理由足は「第二の心臓」とも言わ...
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🌴夏にモリンガ蒸しがおすすめな理由
ニュース最近暑さで疲れが取れづらかったり夏バテ気味ではありませんか？夏の時期はモリンガ蒸しがとってもおすすめです！その理由とは、夏は汗でカリウム・マグネシウム・鉄分がうばわれやすくなります。ミネラルがとても豊富に含まれているので、夏バテや疲労回復の...
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😔女性に多い便秘の悩み
ブログ実は、便秘に悩む女性はとても多く特に20代から40代の女性では約半数以上が、慢性的な便秘やお腹の張りを感じているというデータもあるんですでも、毎日ちょっとした工夫をするだけで、便秘はちゃんと改善できます！便秘になるとこんな影響が、、・肌荒れ...
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🌿夏によもぎ蒸しをする効果
ニュース1.冷房・冷たい飲み物による「内臓冷え」の解消・夏はエアコン・アイス・冷たい飲み物で、体の内側が冷えやすい季節🥤・よもぎ蒸しは骨盤内（子宮・腸など）を深部から温めるため、体の芯を元に戻します✨2.自律神経のバランスを整える・夏は日差し・気温...
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🍋夏の皮脂と肌荒れの原因
ブログ「夏は肌がベタつきやすくて困る」「皮脂が原因で肌荒れが、、」そんな声をよく聞きますが、実は皮脂は私たちの肌に欠かせない存在なんです。皮脂の役割を正しく理解しながら夏の肌トラブルを防いでいきましょう！皮脂は皮脂腺から分泌されている油分で、こん...
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🌻夏のむくみにおすすめメニュー
ニュース夏場はクーラーによる冷えで血行が悪くなり老廃物が溜まりやすかったり、水分を多く取っていても汗だけでは排出しきれず体内に余分な水分が残りむくみやすくなってしまいます。足の冷えや重だるさなどのお疲れが取れづらい時には、施術と同時で行えるフットマ...
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🩵水素吸入×ドライヘッドスパですっきりリセット
ブログしっかり寝ても取れない疲れ、頭がずっと重たい感覚、、そんな慢性疲労には水素吸入×ドライヘッドスパがおすすめです！水素吸入は、その名のとおり「水素」を鼻から吸い込むケア方法。水素は、体内の悪玉活性酸素を除去してくれる働きがあるといわれていて、...
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🫧知っていますか？ファスティングの効果
ニュースこんにちは☺️皆さんはファスティングってどんな効果があるのかご存知ですか？言葉を耳にしたり、どんなことをするのかなんとなく耳にしたことがあるという方もいらっしゃるかと思います。ファスティングの大きな効果の1つとして、血液を綺麗にしてくれる効...
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🌻夏バテ、してないですか？
ニュース皆さんは、下記のような症状は無いですか？・体がだるい、疲れやすい・食欲がない、胃もたれする・めまい、立ちくらみがする・頭痛、肩こり・寝不足、眠りが浅い・イライラするこのような症状がある方は、夏バテになっているかもしれません😧！暑さと高い湿気...