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🍀冬の限定ハーブ
ニュースだんだんと寒くなってきましたが、温活でお身体を温めながら、日頃のお疲れをリフレッシュしませんか！よりリラックスできる冬の季節におすすめブレンドハーブのご紹介です♪1,免疫サポートブレンド・寒さや乾燥、体調を崩しやすい季節に。体の内面から免疫...
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🦵脚のめぐりや疲れ慢性化していませんか？
ブログ足先まで巡りが整うと、むくみがスッと引きやすくなり、重だるさが軽く！冷えにくく疲れにくい脚へ変わっていきます。巡りが良くなるといいこと5選！1、むくみが溜まりにくくなる水分や老廃物が流れやすくなり、脚の張り感が軽減2、冷えが和らぐ血流が整う...
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🎄限界を感じるお疲れにおすすめの組み合わせ
ニュース何かと忙しい12月。この時期は寒さで体がこわばったり、体温調節のために自律神経が過剰に働くため疲れが溜まりやすくなります。頑張っているご自身のために、一度深呼吸する時間を作りませんか？本日はおすすめメニューの組み合わせをご紹介します☺️まず...
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年末のご褒美時間、しませんか？🫧
ニュース1年の終わりが近づくと、街の空気もどこか慌ただしくなりますね☺️仕事の締切、大掃除、イベントの続きのスケジュール‥‥気づけば方に力が入り、体も心もカチカチに。そんな時こそ、自分を労る “ご褒美時間”をつくってみませんか？温活やヘッドマッサー...
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🌿12月のよもぎは
ニュース早くも12月になりましたね😌ウルスチームの店内もクリスマス仕様になりました🎄⭐️大きなツリーやエルフもいるので、ぜひいらした際にはご覧になって下さいね☺️今月お選びいただけるよもぎは信州産と赤穂産です🌿どちらも爽やかな香りですが、どこか懐か...
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🌿免疫を高める大切さ
ニュース冬になると寒さで体が縮こまると、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。さらに免疫が下がってしまうと風邪を引きやすくなる原因にもつながってしまいます。すると、冷えやむくみだけでなく免疫力も低下しやすくなります。免疫を高めるためには日頃の意識...
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🌼花粉や黄砂で揺らぐ季節に
ブログ最近肌が赤くなったり、痒くなるなんてことありませんか？今の時期、花粉や黄砂が増え肌を刺激しているかもしれません、、・頬の赤み・なんとなくかゆい・乾燥してつっぱる・スキンケアがしみるなどなど細かい粒子が肌に付着して、バリア機能が低下しやすい時...
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❄️辛い慢性的な疲労に
ニュース頭の重だるさや慢性的な疲労をそのままにしてませんか？最近頭が重くてスッキリしなかったり、ずっと疲れている感じが抜けなかったり。実はこれ、ただの疲れではなく、「脳疲労」や「血流の滞り」が原因の場合が多いんです。スマホ・パソコン・ストレスなど、...
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🌿よもぎ蒸しと足湯でポカポカに✨
ニュース寒い日が続いているなとおもった時は、ゆっくり体の内側を温める時間を作ってみませんか？よもぎ蒸しには身体の内側からじんわりと温めてくれる効果、そして足湯には特に寒い季節に冷えやすい足元をしっかりと温めてくれる効果が✨この二つの効果を掛け合わせ...
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🌀疲れ、取れていますか？
ニュースなんだか最近疲れが取れない・・・と感じていらっしゃる方に、オススメなのが水素吸入です⭐️水素を体内に取り入れることで身体に溜まった老化や疲労の原因となる「活性酸素」を水に変え、汗や尿として体外に排出する働きがあります😳活性酸素を除去すること...