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💆♀️夜のエアコンで、睡眠が浅くなっていませんか？
ニュースこんにちは☺️毎日暑い日が続いていますね🌻先日来てくれたのは、ドライヘッドスパのお客様🫧寝苦しい夜はタイマーをかけてエアコンをつけたり、朝までつけたまま眠られるそうです。寝苦しさを回避したはずなのに朝起きると体がだるい途中で起きてしまったり...
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🧊冷房の冷えによるお身体の不調
ニュースだんだんと暑くなり冷房を使う事が多くなってくるかと思いますが、知らない間にお身体も冷えやすくなってしまいます。身体の冷えからの不調はとても多く、肩こりや首こり、頭痛、生理不順、胃腸の不調など。さらに自律神経も乱れやすくなり息苦しさを感じてし...
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夏本番前に整えたい、カラダとお肌のためのメンテナンス
ブログこんにちは☺️じめじめと湿度が高く、冷房も本格的に入り始めるこの時期。気づかないうちに、体やお肌が悲鳴をあげていること、ありませんか？☁️7月に起こりやすい“夏前の不調”たち• 冷房で足元が冷えて、なんだかだるい• 朝起きてもスッキリしない...
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💤睡眠の質を高めるメリット
ニュース睡眠時間は取れているのに朝起きてもだるさが残っていませんか？日頃の疲労の蓄積で血流が滞っていたり肩や首のお疲れから自律神経が乱れてしまうと、睡眠の質が低下してしまう原因になってしまいます。よもぎ蒸しに入ると、心と体がより深くリラックス状態に...
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☀️夏こそ気をつけたい！肌を守る習慣
ブログ夏になると、紫外線や汗、皮脂によるベタつきで肌トラブルが増えがちですよね。「なんだか肌がゴワつく」「毛穴が目立つ…」と感じている方も多いのではないでしょうか。そんな季節こそ、ちょっとしたスキンケアの工夫で肌の調子がぐっと変わります。今回は、...
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💄ガッツリ上げのまつげパーマも水素で労る
ニュースまつ毛パーマで傷みを気にしている方、業界初の超高濃度水素配合水素ウルラッシュリフトを試してみませんか？水素には水分を毛質の中に閉じ込めてくれる性質があります✨普段のまつ毛パーマを重ねて、傷みや乾燥が気になっている方には特におすすめのメニュー...
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🌀寝不足になっていませんか？
ニュース本格的な夏の気候になり、夜も暑い日が続いていますね🥵皆さんは寝不足になっていませんか？実は寝不足にも、よもぎ蒸しがおすすめなんです❣️よもぎ蒸しは体を芯から温めて血行を促進し、睡眠の質を高める効果が期待できます。血行が良くなると自律神経のバ...
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🌧️ジメジメ季節もまつげパーマで上向きキープ！
ニュースcreated by photogridジメジメした気温や湿度で、せっかくビューラーで上げたまつ毛がさがっていませんか？湿度が高い日は空気中に水分が多く含まれているため、せっかく朝可愛く仕上げたまつ毛が通勤や通学、お出かけをしている最中にも...
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外の天気に揺らがないお体づくり
ブログこんにちは！今日の横浜市は曇り時々雷雨、気温は26〜28℃で過ごしやすいかと思いきや、湿度高めです。こんな日は、体に思わぬ負担がかかりやすいんです🥲☔️ 今日の天気で起こりやすい不調と対策① 熱中症・だるさ原因：...
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💦汗をかきづらいと感じた時には
ニュース普段何だか汗かきづらいなと思うことはありませんか？汗をかきにくい人は体の「冷え」が原因になっていることがあります。体内の巡りが悪く、内臓が冷えて代謝が落ちている場合があります。または手先が冷たかったり、むくみやすい、疲れやすいなどの症状があ...