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👀目や肩の辛いお疲れに
ニュース日頃パソコンやスマホを見る時間が増えると、目の奥が重かったり、肩がガチガチになったりと感じていませんか？実は目と肩のお疲れは頭と呼吸が大きく関係しています。そこでおすすめなのが、ドライヘッドスパと水素吸入を組み合わせたケアです。長時間のスマ...
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❄️冬の乾燥、実は“隠れインナードライ”かもしれません
ブログ冬になると・化粧ノリが悪い・なんとなくくすむ・しっかり保湿しているのに乾くそんなお悩み、増えていませんか？実はそれ、「隠れインナードライ」が原因かもしれません。表面はうるおっているように見えても、お肌の内側が乾いている状態。この状態のままど...
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🪻花粉で感じる不調、自律神経の乱れのせいかも？
ニュース最近鼻がムズムズ、お肌の調子も今ひとつ…そんなお悩みを持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか？花粉の気配がもうすぐそこまで、じわじわとやってきていますね。毎年悩まされるその花粉のお悩み、もしかしたら身体の冷えと巡りの悪さが関係しているかも...
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💖「ひとりより、もっと温まる。よもぎ蒸し“ペア蒸し”という選択」
ブログ人気の“ペア蒸し”よもぎ蒸しはひとりでじっくり整える時間も大切ですが、ご友人やご家族、大切な方と一緒に入ることで、心も体もふわっとゆるむ特別な時間になります。同じ空間で、同じ蒸気に包まれながら「最近どう？」「ちょっと疲れてて…」そんな何気な...
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🌸温活と脳疲労ケアの組み合わせで、安定した毎日へ
ニュース花粉の季節になると、くしゃみや鼻水だけでなく、なんとなく体がだるい、イライラする、眠りが浅い・・・そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか🌀実は花粉によるストレスは、自律神経の乱れにも大きく関係しています。そんな時こそ、よもぎ蒸しで体...
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🤧花粉症状が強く出る原因の一つは
ニュース「もう春だから大丈夫」と思っていても、体はまだまだ冷えやすい状態にあります😨体が冷えると血流が滞り、免疫バランスも崩れやすくなります。その結果、花粉の影響を受けやすくなったり、症状が強く出てしまうことも🌀よもぎ蒸しは、下半身からじんわりと体...
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💭2月の頭痛は「気圧と冷え」が原因かも
ブログ「最近また頭が重い…」そんな不調を感じていませんか？2月は低気圧と寒暖差が重なり、自律神経が乱れやすい季節。気圧が下がると血管が拡張し、ズキズキとした頭痛が起こりやすくなります。さらに冬の冷えで首や肩がこわばると、血流が滞り頭の重さや目の奥...
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🌸鼻のムズムズ気になっていませんか
ニュースまだ本格的ではありませんが、なんとなく鼻がムズムズ。そんな違和感は出ていませんか？実はこのちょっとしたムズムズの時期にケアを始めることで、花粉シーズン本番のつらさがグッと軽くなると言われております。花粉症の症状は、花粉そのものだけでなく自律...
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❄️寒い時こそ代謝アップしませんか？
ニュース最近、「昔より疲れやすくなった」「冷えやむくみが取れにくい」そんなお悩みはありませんか？これらは生活習慣などの影響で、代謝が少しずつ落ちてきているサインとも言われています。代謝というと運動や食事改善のイメージがありますが、それ以外に大切なの...
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💤なんとなくの不調放置していませんか？
ブログ寝ても疲れが抜けない夜、頭が冴えてなかなか眠れない理由は分からないけど、ずっと緊張している感じがするそれ実は、スマホやパソコンによる自律神経の乱れが関係しているかもしれません。日常的に画面を見る時間が長いと、目だけでなく脳も休めない状態が続...