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秋になると、気温の低下とともに“体の冷え”や“乾燥”を感じやすくなります。
実はその冷え、肌のくすみやむくみ、代謝低下の原因にもなっているんです。

そんな秋の美容ケアにおすすめなのが、足湯です！
足湯は、足をお湯につけるだけで全身がぽかぽか温まる、手軽な温活方法。
足にはたくさんの血管やツボが集まっているため、温めることで血流が促進され、
冷えやむくみの改善、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。

さらに、秋は気温の変化や夏の疲れが出やすい季節。
足元を温めることで副交感神経が優位になり、心までふっとゆるむようなリラックス効果も。
お気に入りのアロマオイルやバスソルトを加えれば、香りの癒しもプラスできます！

ぜひよもぎ蒸しと一緒にケアしてみませんか？