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🍃だるさの改善をしていきませんか？
ニュース「しっかり寝ているはずなのにだるさが取れない」「朝から体が重い」など特に冬に多いこのだるさ、実は寒さによる体の内側の冷えが大きく関係しています。寒くなると血管が収縮して、血流が悪くなったり、自律神経が乱れやすくなります。その結果、体に十分な...
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🌀生理前の不調、我慢していませんか？
ニュース生理前の不調は「毎月のことだから仕方ない」と、無理に我慢している女性はとても多いです🥲でもその不調、体からの大切なサインかもしれません💐女性の体は、冷えや血流の滞りがあると不調を感じやすくなります。よもぎ蒸しはそんな女性の体に寄り添うケアと...
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💤寝ても回復しない疲労には
ニュース寝ても疲れが取れなかったり、頭が重くて集中できない、肩こりや目の疲れが慢性化していると感じていませんか？このようなお悩みを抱えている20〜30代女性はとても多いんです!実はそれ、表面の疲れだけでなく“体の内側の酸化ストレス“が関係しているか...
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妊活に当店のよもぎ蒸しが選ばれるのは🌸
ニュース寒い日が続いていますね❄️そんな時は少しでも、お身体の内側をじんわりじっくり、温めることがお勧めです。そんな一つの心がけだけで、心も身体もほっとするかもしれません。よもぎ蒸しは下半身がしっかり温まることで血の巡りが良くなり、子宮周りの環境が...
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⛄️寒暖差頭痛の対策4選
ニュース寒暖差の激しい日々が続いていますね。皆様は「寒暖差頭痛」という言葉、お聞きになったことはありますか？寒暖差による頭痛は、主に以下のような原因で起こります。○寒さで血管が収縮・拡張を繰り返し、拡張される際に神経が刺激されて痛みになる○体温調節...
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👭自分を労われない方にほど試してほしい！ペア蒸し
ニュース自分の為にはめんどくさいと後回しにしてしまう美容も温活も、お友達と会う時間なら楽しめるかもしれません。自分を労る時間が取れない方にほど、ペア蒸しで温まる時間をつくってみてほしいです！お友達と食事に行く時間はつくれるけど自分をケアする時間はつ...
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♨️これからの季節におすすめ温活ケア
ニュース気温が下がる冬は体が冷えやすく、むくみ・肩こり・生理痛・だるさ、睡眠の質低下が起きやすい季節です。実は、冬の不調の多くは「体温の低下」「血流不足」「自律神経の乱れ」からきています。だからこそ、冬は温活がとても大切です。体を温める習慣を取り入...
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🍀冬の限定ハーブ
ニュースだんだんと寒くなってきましたが、温活でお身体を温めながら、日頃のお疲れをリフレッシュしませんか！よりリラックスできる冬の季節におすすめブレンドハーブのご紹介です♪1,免疫サポートブレンド・寒さや乾燥、体調を崩しやすい季節に。体の内面から免疫...
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🎄限界を感じるお疲れにおすすめの組み合わせ
ニュース何かと忙しい12月。この時期は寒さで体がこわばったり、体温調節のために自律神経が過剰に働くため疲れが溜まりやすくなります。頑張っているご自身のために、一度深呼吸する時間を作りませんか？本日はおすすめメニューの組み合わせをご紹介します☺️まず...
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年末のご褒美時間、しませんか？🫧
ニュース1年の終わりが近づくと、街の空気もどこか慌ただしくなりますね☺️仕事の締切、大掃除、イベントの続きのスケジュール‥‥気づけば方に力が入り、体も心もカチカチに。そんな時こそ、自分を労る “ご褒美時間”をつくってみませんか？温活やヘッドマッサー...