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💤最近寝つきが悪いと感じたら
ニュースこの時期、「疲れているのになかなか眠れない」 「布団に入っても考え事が止まらない」 「首や肩がこりやすい」そんなお悩みを感じていませんか？朝晩の気温差や毎日忙しく過ごしていると、知らず知らずにいつも以上に疲れを感じてしまうことも。さらに、ス...
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🫧乾燥してからではなく、乾燥する前にケアを！
ニュース秋になると少しずつ空気が乾燥し、お肌のうるおいも失われやすくなります。すると、「朝は大丈夫だったのに夕方にはカサカサ」「ファンデーションが浮く」「お肌がつっぱる」「いつものスキンケアが物足りない」そんな変化を感じることも🤔でも、お肌の乾燥が...
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💭身体が今どんな状態か考えたことはありますか？
ブログ首や肩のこり、脚の重だるさなど、気になる部分はあっても全身の状態まで意識する機会は意外と少ないもの。アロマリンパマッサージの施術中に、「ここ、思っていたより張っているかも」「腕や脚も、こんなに疲れていたんだ」そんなふうに、普段は気づかなかっ...
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🍂なんとなく身体のこわばりを感じたら
ニュース今の時期、「なんとなく身体が重い」「肩や首がこりやすい」そんなお疲れを感じていませんか。朝晩の寒暖差によって、身体の冷えやこわばりが気になりやすい季節です。そんな秋の身体のメンテナンスにオススメなのが、よもぎ蒸し＋リンパトリートメントです！...
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🌿「なんとなく不調」を感じたら、まずは1回の温活を。
ニュース「よもぎ蒸しは、1回でも変化を感じられるのかな？」そう思われる方もいらっしゃると思います。感じ方には個人差がありますが、・身体が芯から温まった感じがする・手足までしっかり温まった・夜、いつもより深く眠れた・スッキリした・リラックスできた・気...
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忙しい秋こそ、深呼吸する時間を🫧
ニュース秋は過ごしやすい季節だからこそ、仕事や家事、予定などを頑張りすぎてしまう方も多いのではないでしょうか🌿気がついたら1日が終わっている、ふとした瞬間に疲れを感じてもそのままにしてしまうあなたにこそ、「自分をいたわる時間」を大切にしてほしいです...
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低気圧で「なんだか頭が重い…」そんな時には
ニュース雨の日や台風前など、気圧が変化すると「頭が重い」 「ぼーっとする」 「首や肩が張る」 「目の奥が疲れる感じがする」など、いつもと違う不調を感じやすくなることも。そんなときにおすすめしたいのが、 カッサを使用した「アイヒーリングUド...
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🐿️秋の潤い肌作りに
ブログ最近、こんなお悩みはありませんか？・お肌がつっぱる、カサつく・ファンデーションがきれいにのらない・しっかり保湿しているのに乾燥が気になる・以前よりハリやツヤがなくなった気がする実は秋は、夏の紫外線によるダメージや気温・湿度の変化によって、お...
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🍁最近疲れが取れないと感じたら
ニュース「最近なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「朝晩の気温差で体調が安定しない」そんな変化を感じていませんか。季節の変わり目は、気温や生活リズムの変化などから、心身のバランス崩れたように感じることがあります。特に今の時期は、気温が...
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🌿少しずつ気温が下がる今、おすすめのケア
ニュース10月に入り、朝晩の空気が少しずつひんやりしてきましたね🫧季節の変化を感じるこの季節は、知らず知らずのうちにお身体に力が入りやすくなっていることがあります。そんな時は、よもぎ蒸し&ドライヘッドスパで、心と身体をほぐしてみませんか？よ...