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雨の日や台風前など、気圧が変化すると

「頭が重い」 「ぼーっとする」 「首や肩が張る」 

「目の奥が疲れる感じがする」

など、いつもと違う不調を感じやすくなることも。

そんなときにおすすめしたいのが、 カッサを使用した

「アイヒーリングUドライヘッドスパ」です！

気圧が変化すると、身体はその変化に対応しようとします。

その影響で自律神経のバランスが乱れたり、

血流の変化や首・肩まわりの緊張などが重なったりすることで、

「頭が重い」 「スッキリしない」と感じることがあります。

頭皮やこめかみ、首まわりを心地よくほぐすことで、

・頭皮の緊張をゆるめる 

・首や肩まわりをリラックスさせる

・巡りをサポートする ・目元や頭のスッキリ感につなげる 

・心身のリラックスをサポートするなどが期待できます。

特に、低気圧の日は身体だけでなく 

「頭もなんとなく疲れている」と感じる方も。

強く押すのではなく、 心地よい刺激でゆっくりほぐしてあげるのがおすすめです。

「今日はなんとなく調子が出ない…」 そんな日は、

温かい飲み物を飲んだり、 ゆっくり深呼吸したり、 湯船につかったり。

そして身体をリラックスしやすい状態にすることも

とても大切です。

低気圧で頭が重く感じる日、 「ちょっと休みたいな」と

思ったときには、ふっと身体の力を抜く時間を作りませんか！