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😳実は隠れ冷えの方、多いです！
ブログ「手足そんなに冷たくないし、私は冷え性じゃないと思う！」実はそう感じている方ほど、身体の内側が冷えている“隠れ冷え”タイプかもしれません例えば…・足先だけ冷たい・ お腹を触るとひんやりする・ むくみやすい・ 生...
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🌿GW明け、なんだか身体が重いと感じていませんか？
ニュースGW明け、なんだか身体が重い…そんな不調を感じていませんか？🌿5月にかけての長期休暇は、朝晩の気温差が激しい影響や、生活リズムの乱れにより自律神経が乱れやすくなると言われています。そんな時におすすめなのが「よもぎ蒸し」✨よもぎの蒸気でお身体...
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🌀慢性的な疲労が残る原因とは？
ニュース慢性的な疲労がなかなか抜けない。その原因のひとつに、「睡眠の質の低下」があります。しっかり寝ているつもりでも、眠りが浅かったり、途中で何度も目が覚めてしまう状態では、身体や脳は十分に回復できていません。睡眠中は自律神経が整い、日中に溜まった...
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🧐ドライヘッドスパってどのくらいの頻度で通うのがいいの？
ブログドライヘッドスパってどれくらいの頻度で通えばいいんだろう？気になっている方たくさんいらっしゃると思います。正直なところ…最初は少しだけ詰めてあげるのがおすすめです頭や首まわりは、思っている以上に疲れが溜まりやすくガチガチになっている方がすご...
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🍀気圧による不調にドライヘッドスパ
ブログ季節の変わり目や、天気が崩れる前など…☁️なんとなく体や頭が重く感じることはありませんか？この時期は特に、気圧の変化によって不調が出やすくなる方が増えています😣例えば…・眠りが浅く、スッキリ起きられない💤・頭痛がつらい🤕・頭がずっと重い感じ...
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生理痛の改善、一緒に目指しませんか？
ニュース生理痛のつらさは、単なる体質ではなく「血流の滞り」が大きく関係していることをご存知でしょうか？子宮周りの血液が悪くなると、筋肉が緊張しやすくなり痛みを引き起こす物質（プロスタグランジン）が過剰に分泌されやすくなります💦特に冷えやストレス、運...
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🤔なぜ下半身から温めるの？
ニュースよもぎ蒸しの大きな特徴は、“下半身から温める“ことです🌿下半身が冷えていると、全身の巡りも悪くなり、・むくみやすい・疲れが抜けにくい・肩こりやだるさが続くといった不調につながることも☁️よもぎ蒸しは、そんな冷えやすい下半身を中心にじんわり温...
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😌疲れている方にこそ受けてほしいドライヘッドスパ
ブログ「最近なんだか疲れが抜けない」「肩や首がずっと重たい」「寝てもスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？毎日忙しく過ごしていると、知らないうちに頭・首・肩まわりには疲れが溜まりやすくなります。そこでおすすめしたいのが、ドライヘッドスパです...
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🌿初めてのよもぎ蒸し、不安はありませんか？
ニュースよもぎ蒸しって熱くないですか？初めての方から、よくいただくご質問です。サウナみたいに暑かったらどうしよう。そんな不安を感じる方も多いと思います。ウルスチームでは、その日の体調や気分に合わせて当店オリジナルのハーブをお選びいただき、温度も一人...
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🌀生理前の辛い不調に
ニュース生理前になるとイライラしたり、気分が落ち込んだり、むくみやだるさを感じてしまう事はありませんか？このような不調はホルモンの影響もありますが、実は巡りの低下や冷えも大きく関係しています。体が冷えて血流が悪くなると、子宮まわりの巡りも滞りやすく...