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身体は暑いのにお腹や足先が冷えていたり、夏なのに生理痛が

ひどいなど、そんなお悩みを抱えている女性は実はとても多いんです。

夏はエアコンや冷たい飲み物で、体の深部が思っている以上に

冷えやすい季節なので、特に下腹部や足元が冷えると、子宮の

血流が悪くなり、生理痛を感じやすくなります。

お身体の内面からも温める事がとても大事で、よもぎ蒸しも生理痛の緩和をサポートしてくれます。

・内面からじんわり温めてくれる

→よもぎ蒸しで温めることで子宮まわりの血流が促進され生理痛が軽くなると感じる方もいます。

・よもぎの成分が女性に優しい

→よもぎには抗炎症作用・血行促進作用があり子宮の緊張をゆるめてくれると言われています。

・むくみやだるさにも効果的

→生理前や生理中のむくみ、だるさにもよもぎ蒸しはピッタリ。たっぷり汗をかくことで体内の巡りが良くなり、気分もすっきり。夏バテ気味の体調も整いやすくなります。

夏は気付かぬうちに体が冷えている時期でもありますので

内面から心地よく温まりながら、体と心のバランスを整えていきませんか！