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最近、「夏でも手足が冷たい…」なんて感じることありませんか？
実は、冷房やストレス、血行不良などが原因で、夏でも“末端の冷え”を感じる女性は

意外と多いんです。

そんなときにおすすめしたいのが《足湯》

足湯が冷えに効く理由

足は「第二の心臓」とも言われ、血液を全身に巡らせる大切な役割をしています。
足元を温めることで、全身の血流が促進され、手先までぽかぽかに。
体の芯までじんわり温まり、自律神経も整ってリラックス効果もバッチリです！

① 末端の冷え改善

足湯で足元の血行を促進することで、全身の血流もスムーズに。
冷えがちな手先・足先までぽかぽかに♪

② 自律神経のバランスを整える

温熱効果で副交感神経が優位になり、リラックスモードに。
ストレスや不眠、イライラの緩和にもつながります。

③ むくみ・だるさのケア

長時間の立ち仕事やデスクワークで溜まった足のむくみ。
足湯で温めることでリンパの流れも良くなり、スッキリ軽く！

④ 代謝アップ・冷え体質の改善

足元からじんわり温めることで、体の深部体温が上がりやすくなります。
代謝も上がって、太りにくい体づくりのサポートにも◎

⑤ 安眠効果

寝る前の足湯は、心身ともにリラックスできるのでぐっすり眠れる効果も。
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」そんな方にもおすすめです。

よもぎ蒸し中にオプションメニューとして追加できるので、

足元から温め巡りをよくしていきませんか？