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だんだんと暑くなり冷房を使う事が多くなってくるかと

思いますが、知らない間にお身体も冷えやすくなってしまいます。

身体の冷えからの不調はとても多く、肩こりや首こり、頭痛、生理不順、胃腸の不調など。

さらに自律神経も乱れやすくなり息苦しさを感じてしまう事もあります。免疫力も下がりやすく、

風邪を引きやすくなります。

お身体を冷やしすぎないように、よもぎ蒸しで血流を良くして巡りをよくする事もおすすめです。

よもぎ蒸しは骨盤周り・内臓を温めるので、体の芯がぽかぽかに

なり、血流が促進されむくみやだるさもスッキリします!子宮周りを温めると便秘や生理不順の緩和にも

効果的です。

今から冷えを改善して疲れづらいお身体で夏を過ごしませんか!