ブログ

まつげも生え変わる？知っておきたい「まつげの毛周期」

私たちの髪の毛と同じように、実はまつげにも「毛周期」があるのをご存じですか？

まつげの毛周期とは？

まつげの毛周期は、「成長期」「退行期」「休止期」の3つのサイクルで構成されています。

1. 成長期（約30〜45日）

まつげが元気に伸びている期間です。

この時期に栄養やケアをしっかりすることで、丈夫で長いまつげに育ちます。まつげ美容液の効果を感じやすいのもこの時期です。

2. 退行期（約2〜3週間）

成長が止まり、毛根が少しずつ縮小していく時期です。

無理に引っ張ったり、ビューラーで強く挟むと、抜けやすくなるので注意が必要です。

3. 休止期（約3〜4週間）

まつげが抜け落ち、新しい毛が生える準備をしている期間です。

このときに抜けたまつげが多くなることがありますが、自然なサイクルなので心配はいりません。

まつげの毛周期は短い！

髪の毛の毛周期が2〜6年に及ぶのに対して、まつげの毛周期はおよそ3〜4ヶ月と短めです。

そのため、ケアを怠るとすぐにダメージが出てしまいます。

美まつげを育てるために大切なこと

• まつげ美容液を毎日コツコツ

　特に夜の洗顔後がベストタイミング。

• まつげに優しいメイクオフを

　強くこすらず、専用リムーバーを使いましょう。

まつげの毛周期を知ることで、「なぜ抜けるの？」「どうやって育てるの？」といった疑問がクリアになります。

正しい知識とケアで、自まつげを美しく保ちましょう。