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5月も、もうすぐ終盤になりますがこれから本格的に

紫外線も強くなってくるので、お肌ダメージも受けやすくなってきます。

紫外線を繰り返し浴びると皮膚を支えているコラーゲンや

エラスチンが変性され、しわやたるみの原因やメラニンが分泌され

シミができやすくなります。

また皮脂も多く出やすくなりと角質層が厚くなってしまい

毛穴をふさいでしまうので、ニキビができやすくなります。

美肌をキープするためには、紫外線対策をすることが大切です。

もし日焼けをしてしまった時の対処法は、

・冷やしたタオルやローションで熱を取る

→熱を取ると炎症が静まりやすくなります。熱いシャワーも

    お肌に刺激を与えるのでぬるめがおすすめです。

・化粧水やクリームで保湿をする

→保湿ケアをしないと、少しの刺激でダメージを受けてしまい、

     シミができやすくなります。

・抗酸化作用のあるビタミン類を含む野菜、果物を取る。

→紫外線は活性酸素を発生させ、老化の原因にもなります。

    抗酸化作用のあるビタミンAやビタミンCは活性酸素を抑制する働きがあります。

またご自宅でのケアと合わせてフェイシャルエステでお肌を

ケアし、保湿や毛穴の角質ケアをすると紫外線に

よる乾燥やゴワつき、ニキビ、くすみ対策にもおすすめです！

これから本格的に日差しが強くなる前にお肌の土台作りの準備をしませんか！