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いよいよ暖かくなってきましたね＾＾

春こそ、よもぎ蒸しがおすすめなんです！！

なぜって？

それは・・・・。

◎冷え対策になる

春は昼夜の寒暖差が大きく、意外と体が冷えやすい時期です。よもぎ蒸しで体を芯から温めることで、血流を促し、冷えによる不調を和らげることができます。

◎自律神経を整えやすい

季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、だるさや疲れを感じやすくなります。よもぎの香り成分にはリラックス効果があり、蒸気で温まりながら心身ともにリフレッシュできます。

◎デトックス効果が期待できる

春は「デトックスの季節」とも言われ、冬に溜め込んだ老廃物を排出するのに適した時期です。よもぎ蒸しで汗をかくことで、体の巡りを良くし、スッキリとした状態に導きます。

◎花粉症や肌荒れのケアにも

よもぎには抗炎症作用があり、花粉症による肌荒れやムズムズする症状を和らげるサポートをしてくれます。

また、血行促進によって肌のターンオーバーを助けるので、顔のたるみケアにも良い影響がありそうですね♪

春の寒暖差や環境の変化で疲れやすい時期だからこそ、

よもぎ蒸しで体を整えていきましょう☆