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だんだんと花粉の季節が近づいて来ましたね！

寒い日が続いていますが、最近いつもよりくしゃみが出たり、

鼻がムズムズしたり感じていませんか？鼻詰まりなどの症状は花粉が鼻腔内に入ってきた

花粉に対する免疫反応によって鼻水等の症状が引き起こされて、季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。

春の花粉には主にスギ、ヒノキ、ハンノキ、ハルガヤなどの種類があります。

日本ではスギ花粉が最も多く約70%がスギ花粉症と言われています。

鼻詰まりの対策には、温かいタオルを鼻に当てて温めると血行が良くなり

鼻詰まりの症状を抑えてくれます。さらにドライヘッドスパで頭皮をほぐすと、

鼻詰まりからくる重だるさの解消にもおすすめです！

花粉で集中できなかったりだるさを感じる時に、ご自宅でのケアとしてもぜひお試しくださいませ☆