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もうすぐ12月になりますね☃️

今年は久しぶりに忘年会だったり、年末のイベントに参加する予定の方も

増えているのではないでしょうか？

外食やお酒の席が増えると、次の日なんだか身体がだるいと

感じる方も多いかと思います🍺

原因は睡眠不足だったり、塩分の多い食事で生じるむくみやアルコールを分解するため、

血中のビタミンやミネラルが不足してしまうことが考えられます。

そんな時は優しい温度で内側から温まるよもぎ蒸しがお勧めです✨

よもぎの成分が血中のミネラルバランスを整える効果が期待でき、

優しく内側から温めることでお身体の血流を促し、疲労を回復させる効果も💕

ただし、心拍数がかなり速まるほどの熱さで入ったり、飲んだ直後に入ることは絶対にNGです🙅‍♀️🈲

お身体に負担をかけてしまう可能性が高く、大変危険です⚠️

必ずポカポカと感じる温度で、ゆっくりと呼吸しながらお入りいただくとスッキリ身体が軽くなった感覚を

感じていただけるかと思います☺️

飲んだ次の日、なんだかだるいと感じた時はぜひ

一度よもぎ蒸しを試してみてくださいね❣️