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「前はこんなに疲れなかったのに」
「最近、身体が重く感じる」
「なんとなく冷えやすくなった気がする」

昔は気にならなかったことが、少しずつ気になるようになったことはありませんか？

毎日を忙しく過ごしていると、身体からの小さなサインに気づいていても
「まだ大丈夫」とそのままにしてしまいがち。

そんなときには、少し立ち止まって
自分の身体をいたわる時間をつくってみるのもひとつです。

よもぎ蒸しでマントに包まれて、じんわりと温かさを感じながら過ごす時間は、
普段なかなか意識することのない「ご自身の身体」に目を向けるきっかけにもなります。

よもぎの香りを感じながら、
スマホを少し離して、何も考えずにぼーっとする。

「最近ちゃんと休めていたかな」
「身体を冷やしたまま過ごしていなかったかな」
「自分のための時間、作れていたかな」

そんなことを考えるだけでも、いつも頑張っている自分に気づけるかもしれません。

よもぎ蒸しは、
「冷えているから」「疲れているから」だけではなく、

なんとなく身体の変化を感じ始めたときや、
自分をゆっくりいたわる時間がほしいときにもおすすめです。

身体が変わったことを気にするのではなく、今の自分の身体を知って、大切にしてあげる。

そんなきっかけのひとつとして、よもぎ蒸しを取り入れてみませんか？

usuSteam&beautyで、よもぎの香りと温かさに包まれながら
ご自身のための時間をゆっくりお過ごしください。