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「ちゃんと寝ているはずなのに、朝から身体が重い…」 「寝てもスッキリしない」

「なんとなくだるくて、やる気が出ない」

そんなお悩みはありませんか？

夏は暑さだけでなく、冷房・冷たい飲み物・室内外の温度差など、

身体に負担がかかりやすい季節です。

特に冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、

身体が冷えて、肩や首のこわばり、脚の重だるさ、

むくみなどが気になりやすくなることも。

「暑いから、身体を温める必要はない」と思いがちな夏ですが、

実は夏こそ身体を温めてゆっくり休む時間も大切です。

よもぎ蒸しは、温かい蒸気に包まれながら、ゆっくり身体を温めていくので、

冷房で冷えを感じる方や、汗をかいてスッキリしたい方にもおすすめです。

身体を温めた後に、オイルを使ったリンパトリートメントで、

肩・首・背中・脚など、その日の疲れや気になる部分に合わせて、

ゆったりとケアしていきます。

なんとなく身体がスッキリしない。

そんな時は、ただ休むだけではなく、身体を温めて、ゆるめる時間を作ってみませんか？