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だんだんと暑くなる季節になってきますが、

「汗をかいているのにむくみやすい」「冷房で手足が冷える」という

お悩みはありませんか？

夏特有の代謝低下が関係しているかもしれません。

冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、冷たい飲み物など身体の

内側が冷えやすくなります。

すると血行や巡りが滞りやすくなります。

・疲れが抜けにくい

・寝てもスッキリとしない

・むくみやすい

・冷えを感じる

などの不調につながる事もあります。

そんな時には、よもぎ蒸しと水素吸入の組み合わせがオススメです。

よもぎ蒸しで、内側からじんわり身体を温める事で血行を促し、

巡りをサポートしたり、さらに水素吸入を組み合わせる事で体内で

発生する活性酸素にアプローチし、疲労感が気になる方にも。

これからの夏バテ対策としてお身体の土台作りにも繋がります。

冷えが気になっていたり、なかなか疲れが取れない時には

身体の内側から整えるケアを始めてみませんか！