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「雨の日になると肩や首が重だるい」「いつも以上に肩こりを感じる」

そんなお悩みはありませんか？

実は梅雨時期は、肩こりを感じやすくなる条件が重なりやすい季節です。

その大きな理由の一つが、気圧の変化による自律神経の乱れです。

気圧が下がると身体はストレスを感じやすくなり、自律神経の

バランスが崩れやすくなります。

その結果、筋肉が緊張しやすくなり、肩や首のこりにつながることが

あります。

また、湿度が高いこの時期は体内の水分代謝も滞りやすく、むくみや重だるさを

感じる方も少なくありません。

梅雨の肩こりは筋肉疲労だけでなく、気圧、冷え、自律神経の乱れなどが

関係している場合もあります。

そんな時こそ、身体を温めながらリラックスする時間を作ることが大切です。

よもぎ蒸しで身体の芯から温まり、ドライヘッドスパで頭や首周りの

緊張をゆるめる事で、巡りを整えながらリラックスしやすい状態へ導きます。

「最近肩こりが辛い」「雨の日は特に不調を感じる」時には、

ご自身の体をいたわる時間を作ってみませんか！