ブログ

花粉の季節になると、くしゃみや鼻水だけでなく、なんとなく体がだるい、イライラする、眠りが浅い・・・

そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか🌀

実は花粉によるストレスは、自律神経の乱れにも大きく関係しています。

そんな時こそ、よもぎ蒸しで体の内側からじんわり温める温活を🌿

冷えた体を芯から温める事で巡りが整い、乱れがちな自律神経も穏やかに整いやすくなります😌

更にドライヘッドスパで頭の緊張をゆるめ、脳の疲れをリセット。

目の奥の重さや頭のモヤモヤがスッと軽くなり、深い呼吸がしやすくなります💐

外からの刺激に負けない土台をつくることが、春を快適に過ごす秘訣です。

花粉の時期こそ、自分を労る時間を大切にしてみませんか☺️✨