ブログ

仕事や家事、プライベートの予定で1日が終わり、気づけば心も体も休まらないまま。

「ちゃんと休めていない」と感じる女性はとても多いです😢

よもぎ蒸しの時間は、ただ座って体を温めるだけ。

スマホを見なくても、何かを頑張らなくても良いんです🌿

じんわりと体が温まり、よもぎの香りに包まれているうちに、

自然と呼吸が深くなり、張り詰めていた気持ちもゆるんでいきます😌

体が温まることで血流が促され、冷えやこわばりが和らぐだけでなく、気持ちまで落ち着いたと感じる方も。

忙しい毎日の中で、自分を整える時間を意識的に作ることは、明日を元気に過ごすための大切な準備💐

よもぎ蒸しは、頑張り続ける女性が立ち止まり、自分を労わるための温活習慣です。

何もしない時間の心地よさを、ぜひ一度体感してみてください☺️