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気づけば今年も残りわずかになってきましたが、日々忙しい毎日を

こなすだけで精一杯だったり、疲れ溜まっていませんか？

年末は特に冷えと疲れが溜まりやすい季節です。

寒さが増すこの時期は、血流や巡りが滞りやすく、

疲労や老廃物が溜まりやすくなっています。特に女性は

下半身の冷えや自律神経の乱れが不調として表に出やすいと

言われています。

「なんとなく不調」が続くのは、頑張りすぎた体からのサインかもしれません。

そんな時には、よもぎ蒸しで年内デトックスをしませんか。

よもぎ蒸しは下半身からじんわりと体を温めることで、巡りを整え

溜め込んだ疲れや不要なものを外に出しやすい状態へ導きます。

温かさとよもぎの香りに包まれる事で、呼吸が深くなり、自然と力が抜けやすくなります。

今年中のお疲れは今年のうちに。体を温めて巡りをよくする

事で心まで軽くスッキリとしたお身体で過ごせます

年内にしっかりとデトックスして、新しい年に向けてお身体を整えましょう！