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「頑張らなきゃ…」そう思った瞬間、肩も頭もガチガチになっていませんか？

実は今、“癒しから始める妊活“として、ヘッドスパが注目されています。

妊活と聞くと、食事管理や運動、病院通いなど「努力」が先に浮かびがち。

でも大切なのは、“女性ホルモンが整いやすい心と身体の土台づくり“。

そこで鍵となるのが「自律神経」と「血流」です。

慢性的な疲れやストレスが溜まると、自律神経は乱れやすくなり、冷え・睡眠の質の低下・ホルモンバランスの乱れにつながることも。

ヘッドスパは、頭皮を優しくほぐすことで脳をリラックス状態へ導き、首・肩の緊張をゆるめ、巡りをサポートします。

「頭をほぐすだけで？」と思われがちですが、頭は全身とつながる大切な場所。実際にヘッドスパ後は

・眠りが深くなった

・生理前の不調が軽くなった

・気持ちがスッキリして前向きになれた

というお声も多く、妊活中の心身のケアとして選ばれています。

また女性にとって嬉しいのは、美容効果も同時に期待できること。

「妊活のため」でなく、「自分を大切にする時間」として通えることも、

続けやすさのポイントです。

妊活は頑張りすぎないことも大切。

まずは癒されることから始める妊活、あなたも体験してみませんか？