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だんだんと気温が下がってきましたが、今の時期はこんなお悩みを

感じる方がとても増えています。

むくみが取れない、体が冷えて代謝が落ちている気がする。

実はこれ、秋特有の代謝低下が原因なんです。

そんな時にはよもぎ蒸しで身体の内側からじっくりと温め、

芯からポカポカにしてくれます。

この深部温めが秋の代謝低下対策にとても効果的です！

体温や血流が上がり、内臓の温まりで消化機能もサポートします。

温めることで、身体のスイッチが入り「燃焼しやすい身体」へ

自然と変えていき、汗が出るほど、

体が芯から温まっているという証拠なので、

代謝アップのベースがしっかりと整っていきます。

冷えが本格化する前に代謝の土台を整えて行くことで、

・冬の体重増加を防ぐ

・冷えにくい体になる

・疲れにくくなる

というお身体の状態が目指せます。

冷えや代謝の低下が気になる時には、よもぎ蒸しで巡りの良い身体作りをしませんか！