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🌀肩コリをそのままにすると
日頃、首や肩の重だるさを感じていませんか?
忙しくて、ついそのままにしがちですが、実はそのコリ、体からのサインかもしれません。
スマホやパソコン、長時間の同じ姿勢など。
知らず知らずのうちに、肩や首の筋肉はずっと緊張しています。
さらにこのような原因もあります
・眼精疲労、脳疲労
・ストレスや自律神経の乱れ
・運動不足や冷え
・頭皮のコリ
放っておくと血流が悪くなり、頭痛や眼精疲労、さらに
お顔のむくみまで影響することもあります。
そんな時こそ、頭皮からゆるめるケアがおすすめです!
頭と肩は筋膜でつながっているため、頭皮がかたくなると、
首や肩も引っ張られ、コリが悪化しやすくなります。
ドライヘッドスパで、頭皮・首・肩のめぐりを整えてあげると、
体も気持ちも軽くなります。
肩こりをそのままにせず、今のうちからゆるめる時間を
作りながら、辛いお疲れを解消しませんか♪
