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だんだんと足先の冷えや寒さを感じる気温になってきましたね☺️

そんな季節にぴったりのよもぎ蒸し、実は今から始める花粉症対策にもなるとご存知でしたか？

① 体を芯から温めて、免疫バランスを整える

花粉症は「免疫が過剰に反応している状態（IgE抗体の過剰産生）」です。

冷えや自律神経の乱れによって免疫がアンバランスになると、

本来無害な花粉にも過敏に反応してしまいます。

よもぎ蒸しで体を温めることでこんな効果が！

• 血流・リンパの流れが促進される

• 自律神経が整い、副交感神経が優位になる

• 免疫の暴走（過剰反応）を抑える方向に働く

冷え性だけでなく、アレルギー体質改善のサポートに◎

② よもぎの成分が“抗アレルギー”作用をもつ

よもぎには次のような植物成分が含まれています。

成分	主な働き
シネオール・ツヨン	抗菌・抗炎症作用、気道をスッキリさせる
クロロフィル（葉緑素）	血液浄化・デトックス作用
フラボノイド	抗酸化・抗アレルギー作用
タンニン	粘膜の炎症を鎮める

→ これらの成分が鼻・喉・粘膜の炎症を鎮め、アレルギー反応を緩和する助けになります✨

③ 蒸気によるデトックス＆粘膜ケア効果

よもぎ蒸しは、皮膚や粘膜からハーブの蒸気成分を吸収します。

その結果、

• 発汗によって老廃物を排出（肝臓・腎臓の負担軽減）

• 鼻・喉の粘膜が潤い、花粉やハウスダストに強い状態に

• 炎症を鎮め、鼻づまりや喉のイガイガを緩和

→ 花粉が体に入っても、反応しにくい体質へサポートします。

これらが組み合わさることで、たくさんの相乗効果が期待出来ます🥰

あなたも当店で、「花粉がきても反応しにくい、整った体」を目指して見ませんか✨？