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自律神経の乱れで、だるさや寝つきの悪さを感じていませんか？

実は、季節の変わり目にはよもぎ蒸しがとてもオススメなんです✨

その理由を簡単に3つご紹介します＾＾

１ 自律神経の調整

蒸気で温まりリラックスしながら、

心身の緊張をほぐし、自律神経を整えます。

季節の変わり目に起こりやすいだるさや緊張感、

ストレスの緩和につながります。

2 乾燥・肌荒れのケア

よもぎには、空気が乾燥してくる秋に嬉しい

保湿効果が期待できます。

また、抗炎症作用や血行促進効果により、

肌荒れの改善にも役立つことがあります。

3 免疫力の向上

季節の変わり目は免疫力が低下しがちです。

よもぎ蒸しで体を芯から温め、免疫力を整えましょう。

いかがでしたでしょうか？

本日ご紹介した効果効能だけではなく、

ハーブの女王🌿よもぎには女性に嬉しい効果がたくさんあります💖

まだ試されたことがない方は、

ぜひ今までと違う方法「よもぎ蒸し」でお身体にアプローチしてみませんか☺️☆