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猛暑日が続いていて、日頃クーラーを使う時間が多くなって

いますが、クーラーや冷たい飲み物で体が意外と冷えてしまう

“夏“こそよもぎ蒸しと足湯がおすすめです！

よもぎ蒸しは体の芯からじんわりと温めてくれるのが魅力で、

さらに足湯で末端を温めることで血流がスムーズになり、

よもぎ蒸しの発汗作用をより高めてくれます。

汗と一緒に老廃物を流し出すことで、夏のだるさもむくみも

スッキリします！

またよもぎ蒸しによるリラックス効果と、足湯の心地よさが

合わさることで、自律神経も整いやすくなり、

夜はぐっすり眠れて翌朝の目覚めも軽やかになります。

さらに巡りが良くなることで、肌の調子や腸内環境をのサポートに

つながります。

冷え・むくみ・夏バテに悩みがちな季節だからこそ、

よもぎ蒸しと足湯を一緒に取り入れて、身体の内側から

整えてみませんか？