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🌤️猛暑による疲労回復に
最近は紫外線が強く、暑さや冷房の冷えで慢性的な疲労が溜まりやすくなっていないですか?
特に紫外線を浴びると体に「活性酸素」という老化や疲労の原因に
なる物質の蓄積や、冷房で血の巡りが滞りがちになり、暑さで睡眠の質が
悪くなると疲労が取れずらくなり、その影響で脳が休まらない状態が続いてしまいます。
また汗で失われた水分やミネラルが不足すると
頭皮への栄養が低下しがちです。
そんな時にオススメなのが、ドライヘッドスパと水素吸入の組み合わせです!
頭皮をじっくりほぐすことで血行を促進し、脳への酸素と栄養を
しっかりと届けます。さらに自律神経が整い、
浅くなった呼吸や睡眠リズムの回復にもつながります。
さらに水素吸入を合わせて取り入れると、より夏の疲労ケアにも効果的です!
水素は体内の活性酸素を除去し酸化ストレスを軽減します。
疲労回復やお肌の健康維持にも◎
頭の血流を良くしながら体の内側もケアすることで、夏のだるさもリセットしやすくなります。
日頃の慢性的な疲労をドライヘッドスパと水素吸入の相乗効果でリフレッシュしませんか!
