ブログ

暑い日が続いていますが、そんな時は冷たい飲み物を飲んだり

することが多くなったり体が冷えやすくなると、夏バテの原因にもなります。

よもぎ蒸しは内面からじんわりと温め血流を促して

くれるので夏にもおすすめですが、施術後の過ごし方でによって効果の

持続力が変わります！

◎常温の水分でしっかり補給

・発汗で失われた水分やミネラルは、常温水や麦茶などでこまめに

    補いましょう。冷たい飲み物は体を内面から冷やしてしまうので、控えめに。

◎汗は優しく抑えてふく

・ゴシゴシ拭いてしまうと、よもぎの成分や潤いまで落としてしまう

    可能性があります。タオルで軽く押さえるように拭くと肌のしっとり感が持続します。

◎ゆっくり休んで睡眠をしっかりと取る

・よもぎ蒸し後は体がリラックスし、副交感神経が優位になります。 この状態でしっかり眠ると、

回復力や美容効果も高まります。

また施術直後は毛穴が開いているので、成分が浸透しやすい状態なので

2~3時間はシャワーを控えると温め効果が持続します。

よもぎ蒸し後の過ごし方を少し意識するだけでも体調やお肌の

コンディションもよりよく保てます。

夏の疲労をよもぎの香りで癒されながら、心と体に休息の時間を作りませんか！