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こんにちは☺️

皆さんは最近、身体がだるいと感じることはありませんか？

それってもしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません🫧

気温差の激しいこの季節は、体温調節を担う自律神経が過剰に反応し続けます。

その結果、体に大きな負担がかかり、寒暖差疲労を引き起こしてしまうのです。

セルフケアの方法は

・軽い運動やストレッチ

・湯船にゆっくり浸かる

・アロマの香りを嗅いでリラックス

などありますが、セルフケアする元気がない時は無理せず

当店でドライヘッドスパを試してみませんか☺️？

頭皮や上半身の血流を促して、自律神経を整えていきましょう✨