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日々寒い日が続いていますが今の季節は末端や全身がより

いつもよりか冷えやすいかと思います。

よもぎ蒸しのマント内はお風呂と同じ37℃くらいと言われており

椅子の穴付近の温かい蒸気はおよそ48℃くらいになります。

マントの中で身体を温めるととてもポカポカになって、

終わってからもとてもスッキリとします。

しっかりと汗をかきたかったり、温まりを良くしたい時に

強めで温める時には、だんだんと温まってきた後は、

あまり熱く感じる温度で入ってしまうと、体の筋肉が

こわばってしまい、リラックス効果が半減してしまいます。

体感で心地良いなと感じて頂ける温度がおすすめです！

また身体が冷えてる時は少し長めに入ると、体の芯まで温まります。

足先が冷える時はオプションの足湯で足先を温めると、

より全身が温まりやすくなります。

寒さを感じる今の季節によもぎ蒸しでリラックスして過ごしませんか！