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最近冷えやすい季節ではありますがお腹も触って冷たく

感じませんか。内臓が冷える事で疲労が溜まりやすく、風邪を

引きやすかったり、エネルギーを作り出す筋肉の収縮運動が落ち

胃腸の働きも悪くなる為、体調不良を引き起こしやすくなります。

とくに内臓が冷え、体温が低い状態が続くと体力が落ちて

疲労がなかなか回復しづらくなります。

このようなお悩みがある方はよもぎ蒸しがとてもおすすめです。

内側から温めると内臓も温まりやすく、ポカポカな状態になると

血液が行き渡り体が元気になると疲れも取れやすくなります。

さらによもぎ蒸しは免疫力を高めたり、胃腸の調子を整えたり

便秘の改善にも役立ちます！

お腹を温める事は健康になるためにとても重要です。

だるさや少しでも何か不調を感じる時にはぜひよもぎ蒸しで日頃のお疲れ解消しませんか。