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日々寒さが本格的になってきましたね。

自律神経の乱れには様々な原因があり過労や

不規則な生活やホルモンバランスの乱れも原因になってしまう事があります

日々忙しくされているとなかなか難しかったりする事もありますが、

規則正しい生活やリラックスする事で

副交感神経が優位になります。

よもぎの香りにはリラックス感を与え心身の緊張を

解く助けとなります。血行促進により体が温まり自律神経のバランスを

整えるのに役立ちます！またデトックスで発汗を促し体内の老廃物を排出する

事で体調が整いストレスに対する抵抗力が向上します。

日頃のお疲れが取れなかったり不規則になりやすい時は

よもぎ蒸しで癒しのお時間を過ごしませんか!