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まだまだ寒暖差が激しく日々気温の変化が大きいですね。

急に寒くなったりする日もあるので、今の季節は

体調も崩しやすくなってしまいます。

特に免疫力が下がってしまうとだるさがあったり、

風邪をひきやすく食欲の低下や、肌荒れなども

しやすくなります。

よもぎ蒸しは自律神経を整えたりすることで

免疫力を上げることができます。

またリラックス効果や不眠の解消も期待できます！

疲れやすかったり、だるさが気になる時にはよもぎ蒸しでケアしにいらして下さい☆